הכירו את סוגי הסדנאות בג'ינג'י גן

להלן מס' החוגים והסדנאות אשר קיימים בג'ינג'י גן:
  • סדנה להורי תאומים – התמודדות עם שניים בו זמנית, בניית קשר איכותי עם כל אחד, הבדלים בין תאומים, סיט ואציות יומיומיות מטרידות וכלים לפתרונן, כגון: בעיות שינה, עקשנות, התפרצויות זעם, גמילה מחיתולים ועוד.
  • סדנה ליציאת אמהות לעבודה – עבודה משפחה ומה שביניהם, כלים איכותיים לשילוב בין אימהות וקריירה, כלים לתקשורת איכותית בעבודה ובמשפחה, אוירה משפחתית נעימה לצד עבודה.
  • סדנה לסבתאות – המקום המשמעותי של הסבתאות במשפחה, סבים סבתות, הורים ונכדים ומה שביניהם. כלים לסבתאות איכותית תורמת ונתרמת, השהיה עם הנכדים – מהתשה להנאה, תקשורת איכותית במשפחה לחיזוק הקשר סבים, סבתות, הורים ונכדים.
  • יוגה לנשים בהריון – משבוע 12 עד הלידה, תרגול יוגה במהלך ההיריון נועד לסייע לאישה לעבור את חודשי ההיריון ואת תהליך הלידה, מתוך מוכנות גופנית ונפשית. התרגול כולל: תנועה, נשימה, והרפיה, כדי לשרת את היולדת במהלך הה יריון – חיזוק שרירי רצפת האגן, הקלה בכאבי הגב, שיפור זרימת הדם, ייצוב הגוף ושיפור שיווי המשקל והכנה לחוויית הלידה.
  • יוגה אחרי לידה 6 -שבועות לאחר הלידה כל גופך וזמנך מופנים לרך הנולד, את לא ישנה ברציפות וסובלת מעייפות ושינויים הורמונליים. תרגול היוגה יסייע לך לקבל את השינויים שעברת, לחבור לעצמך ולחזק את גופך ונפשך, ולחיזוק שרירי רצפת האגן, הבטן, הגב וחגורת הכתפיים.
  • מגוון הרצאות וסדנאות לבקשתכם (יועצת שינה, שיאצו לבייבי, בייבי יוגה, יועצת הנקה, עזרה ראשונה, תזונה לאם ולתינוק…)
  • חוג תנועה וחושים – המיועד מגיל 3 חודשים, תומך מכוון ומקדם את התפתחותו האישית של הילד בלמידה המוטורית, הקוגנטיבית, רגשית וחברתית. הפעילות משלבת תנועה, מוסיקה, משחקי התפתחות וגירויי חושי תוך שימוש במגוון אביזרים.
  • עיסוי תינוקות – מגיל לידה עד שלב הזחילה, הנגיעה, הליטוף והעיסוי כל אלו מהווים מזון לתינוק. העיסוי מקנה ביטחון לתינוק, עשוי להקל על כאבי בטן וגזים, לחזק את המערכות השונות בגוף התינוק ולסייע בהתפתחות המוטורית והקוגנטיבית.
  • מתוק בשניים – מגיל לידה עד 3 חודשים, בסדנא נלמד כיצד ליצור לתינוק 'סביבה רחמית' ומעבר קל והמשכי מהרחם 'לעולם החדש', נכיר סוגי מגע ודרכים להרגעת התינוק, להתמודדות עם בכי, להקלה על כאבי גזים, נפתח מודעות לשפת הגוף של התינוק, ונקבל תמיכה בתקופת ההורות הראשונית.
  • סדנה להורים – כלים להורות איכותית, סיטואציות יומיות מטרידות וכלים לפתרונן, כגון: בעיות שינה, עקשנות, התפרצויות זעם, גמילה מחיתולים ועוד, בניית קשר איכותי בין ההורה לילד, תקשורת בין-זוגית וטיפוח הזוגיות במקביל לגידול הילדים.
  • סדנה לאימהות ותינוקות – המעבר מזוגיות להורות, בניית קשר איכותי בין האם לתינוק, בניית סדר יום, 'טיפים' בנושא עיסוי תינוקות, הבדלים אינדיווידואליים בין תינוקות, כלים לפיתוח שכלי, מוטורי, רגשי וחברתי של התינוק, תקשורת בין-זוגית וטיפוח הזוגיות במקביל לגידול התינוק.